Cyclisme de montagne · matériel · cols · guides
Guide complet 2026 pour choisir vos chaussures gravel : système SPD, comparatif walkability, top 5 chaussures (Shimano ET700, Giro Sector, Specialized Recon ADV), budget débutant à expert.
Guide complet pour choisir vos chaussures vélo route automatiques en 2026. Comparatif SPD-SL Shimano, LOOK KEO, TIME XPRESSO : pédales, cales, budget débutant à expert.
Guide complet de l'Alpe d'Huez à vélo : profil virage par virage, stratégie d'ascension pour tous les niveaux, 3 versants, hébergements et conseils pratiques 2026.
Guide complet nutrition vélo montagne : quoi manger avant/pendant/après une montée de col, hydratation en altitude, suppléments efficaces. Validé par un médecin du sport.
Comparatif complet des meilleurs compteurs GPS vélo 2026 : Garmin Edge 840 Solar, Wahoo Elemnt Roam V3, Hammerhead Karoo 3. Tests terrain, autonomie, navigation.
Récit du bord de route et analyse tactique de l'étape du Critérium du Dauphiné 2026 au Col de la Croix de Fer. Impression, conseils pour les cyclistes amateurs, données du col.
Chambre à air ou tubeless pour le vélo de route et de col ? Comparatif complet : poids, pression, crevaisons, coût et recommandations par pratique. Par l'Équipe VelCols.
Programme complet 8 semaines pour cyclistes intermédiaires voulant gravir leur premier col. Zones FC, séances détaillées, nutrition, erreurs à éviter. Sans capteur de puissance.
Comment grimper les cols en pleine chaleur estivale : physiologie, hydratation, timing et équipement. Guide scientifique et pratique pour l'été 2026.
Guide complet pour grimper le Passo dello Stelvio à vélo : 3 versants (Bormio, Prato, Suisse), données techniques, matériel, nutrition, logistique hébergement. Mis à jour juillet 2026.
Récit exclusif du Tour de France 2026 au Col de la Loze (2 304 m) — ambiance bord de route, analyse tactique et guide complet pour grimper ce col redoutable.
Tableaux de pression pneu vélo complets : route 700c, gravel 700c et 650b/27,5". Classés par poids du cycliste, largeur de pneu et type de terrain. Chambre à air et tubeless.
Comparatif des meilleurs pneus gravel 2026 : Vittoria Terreno Dry, Continental Terra Trail, Pirelli Cinturato, Schwalbe G-One — classés par terrain (gravier, boue, route) et usage (racing, bikepacking, quotidien).
Comparatif des meilleurs pneus vélo de route 2026 : Continental GP5000, Vittoria Corsa Pro, Pirelli P Zero Race, Schwalbe Pro One — tests de résistance au roulement, adhérence, durabilité et prix.
Guide complet d'entretien du vélo : comment nettoyer la chaîne, contrôler les freins à disque, purger les freins hydrauliques, remplacer plaquettes et cassette. Intervalles de maintenance et produits recommandés.
Guide complet pour choisir son vélo en 2026 : route, gravel, VTT ou VAE — comparatif par pratique, budget, matériau (alu vs carbone) et transmission. Conseils d'experts pour trouver le vélo parfait.
Les records de montée de cols en une journée à vélo : Everesting, dénivelé positif maximum en 24h, enchaînements mythiques (Marmotte, Triple Ventoux) et temps chronométriques sur les grands cols français.
Dérailleur électronique et sans fil vélo : comparatif Di2 vs AXS vs EPS — avantages, inconvénients, prix et conseils pour choisir le bon système selon votre pratique et votre budget.
Casque, harnais, visibilité, freins, assurance : tout l'équipement de sécurité indispensable pour transporter son enfant à vélo en bagage ou en remorque.
Guide complet pour partir à vélo en famille avec un enfant de 10 à 12 ans : choix du vélo junior, premiers cols accessibles, gestion de l'effort, itinéraires recommandés et conseils pratiques.
Guide complet Mont Ventoux à vélo : les 3 versants (Bédoin, Malaucène, Sault), profils, stratégies de montée, météo, logistique et hébergements à Bédoin.
Plan d'entraînement hiver cyclisme sur 12 semaines pour préparer la saison des cols. Vélo home trainer, sorties hivernales, musculation spécifique. Progressez efficacement de novembre à mars.
Guide complet bikepacking France : système de sacoches, liste ultralight, itinéraires Alpes et Pyrénées, règles de bivouac et ravitaillement autonome en montagne.
Guide analyse données cyclisme : TSS, CTL, FTP, segments Strava, Training Peaks et WKO5 — comment exploiter vos métriques pour progresser sur les cols de montagne.
Guide complet vélo électrique montagne (VAE) : comparatif moteurs Bosch Shimano Brose, autonomie batteries, stratégie assistance, sécurité et budget pour les cols alpins.
Guide complet capteur de puissance vélo : comparatif technologies (pédalier, manivelle, pédale), recommandations par budget, installation et exploitation des données en montagne.
Guide complet Route des Grandes Alpes à vélo : 720 km, 17 000 m D+, 12 étapes de Thonon-les-Bains à Nice. Cols, logistique, budget et préparation physique.
Pourquoi l'automne est la meilleure saison pour grimper les cols à vélo ? Cols ouverts en octobre, températures, trafic, couleurs. Guide complet avec calendrier de fermeture.
Récit authentique d'une première ascension du Mont Ventoux par une cycliste débutante. Émotions, conseils et inspiration pour votre prochain défi.
Itinéraire cycliste 7 jours dans les Pyrénées : Tourmalet, Aubisque, Aspin, Marie-Blanque. 680 km, 14 000 m D+, logistique complète, hébergements et ravitaillement.